Neste ano, em razão do avanço da vacinação, a pandemia parecia desenhar um cenário mais favorável. Porém, o avanço da variante Ômicron levou a uma alta de casos e de mortes pela COVID-19 neste início de ano. Então aproveite esses dias de carnaval com sabedoria e moderação. Evite aglomerações, use sempre máscara, e mantenha o distanciamento social.
Lembre-se também que, com pandemia ou antes dela ainda, esta é uma época propícia para excessos que podem causar sérios acidentes de trânsito – cuidado, portanto, ao pegar a estrada.
Se sair para viajar, na praia, piscina ou montanha, lembre-se também do protetor solar. Se está em tratamento médico, não se esqueça de levar seus medicamentos. E até mesmo o estojo de primeiros socorros, muito útil para quem tem filhos. Inclua também algo para diarreias e vômitos, pois, no tempo quente, viroses com esse tipo de manifestação são frequentes.
No mais, líquido em quantidade, comidas leves sempre que possível, moderação no álcool e prudência em qualquer um dos seus caminhos.