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Para cuidar bem do outro. E de si mesmo também.
O cuidador é a pessoa da família ou da comunidade que, de forma remunerada ou não, presta assistência à outra pessoa de qualquer idade, que esteja necessitada por estar acamada, com limitações físicas ou mentais. Para quem ocupa essa posição,…
Dor nas costas
Veja aqui algumas recomendações que podem ajudar bastante no tratamento ou na convivência com a dor lombar, a mais famosa das dores nas costas.
Vertigem
Diversas causas podem ocasionar a vertigem. Veja no programa a seguir recomendações que podem melhorar seu equilíbrio e sua coordenação. Mas lembre-se: faça tudo com muita calma!