A insônia completa e permanente é letal a humanos, camundongos e até mesmo moscas. Por que isso? Uma possível resposta é que, durante o sono, o cérebro realiza uma faxina, livrando-se de materiais tóxicos. Com certeza, não se esgotam aí as explicações a respeito da importância do sono, mas fica cada vez mais clara a necessidade de nos entregarmos, com todo o respeito e cuidado, a essa aparente inatividade do corpo. Veja mais: https://cerebromente.org.br/n16/opiniao/dormir-bem1.html
